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咳咳,假期结束了,你要上班啦!

文本来源:2017-02-04 好万年生态年份板   发布时间:2017/4/7 11:08:12   浏览次数:
没有一点点防备

也没有一丝顾虑

你就这样离开了我的世界里

带给我不安 情不自已


鸡年春节happy小长假,

怎么说走就走了!

今天,

相信大家的状态都是酱紫的!

困啊,真困啊


起床困难


起床困难


“生物钟”在假期完全被打乱,上班第一天的早晨感觉自己和床长在了一起。


上班迟到


上班迟到

早高峰再次来临,不能幸免的又堵车了……

堵车


工作精神涣散、嗜睡


困得混混沌沌


工作十几分钟打了两位数的哈欠,整个人混混沌沌。


会议,发困中

与生理极限做抗争的工作boy......


消化不良综合症


消化不良了



俗话说每逢过年胖3斤,你胖了多少呢?


每逢过年胖3斤


魔镜魔镜,谁是这个世界上最漂亮的人?


烦躁易怒


烦躁


莫名其妙烦躁焦虑,无精打采,感觉和更年期症状有交叉。


沉迷网络


只知道抢红包


抢了一个假期的红包,全然失去了上班的朝气。


小编懂你不想上班,只想在家愉快的抢红包……


晚上精力旺盛,睡不着


晚上精力旺盛


困了一整天,下班回家莫名开始精力旺盛,睡什么睡,起来High!


孤独症


孤独

我想粑粑麻麻……


出现“春节综合征”的原因


★ “生物钟”被打乱


春节期间,不少人昼夜颠倒、四处拜访亲友,即使没有出门旅游,节后还是觉得累,这是因为正常的“生物钟”在过节时被打乱了。


假日期间,长途出游、看电视、上网、和朋友聚会……人们往往打破了平时的生活规律,让躯体进入一种混乱的状态,假期结束一时难以调整。

不想上班啊



★ 与上班族心理期望有关


一些人对目前从事的工作热情不足,工作得并不开心,当他们从轻松自由的节日休假状态回归到不热爱的“战场”,心情自然不会太好。

很多白领一收假就投入到紧张的工作计划中,这会加剧节后综合症的症状。从节假日的放松一下子跳跃到无比紧张的工作中,无法这么快适应节奏。


如何调整上班状态呢?


春假结束,猛的回到工作状态可能会有些手忙脚乱。别怕,你只需要制定一个清单,把接下来要面对的事情列举出来,按优先登记排序,这样才能心里踏实,处事从容,知己知彼,百战不殆!

前几天的工作不宜安排太紧、强度也不宜太大,应循序渐进,以免因节奏突然变化导致神经衰弱。上班休息期间可以和同事分享节日趣事,或是通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心,给思绪和心情一个缓冲期。

当然,有些企业的员工上班第一天就像打了鸡血一样兴奋。比如——好万年。原来,好万年的老板拥有收心术———给员工发开门红包。小编感觉自己今天就已经进入了最佳工作状态了.......

从管理学的角度讲,好万年节后上班发红包做法值得每家企业借鉴(来,大声告诉小编,有木有爱上我),有助提升企业凝聚力、向心力,减少人员流失,增加员工归属感。可以帮助员工节后收心,更快投入到工作中。

努力工作

为了想,跟好万年一起努力工作

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