您的位置 > 咳咳，假期结束了，你要上班啦！
也没有一丝顾虑
你就这样离开了我的世界里
带给我不安 情不自已
怎么说走就走了！
今天，
相信大家的状态都是酱紫的！
“生物钟”在假期完全被打乱，上班第一天的早晨感觉自己和床长在了一起。
工作十几分钟打了两位数的哈欠，整个人混混沌沌。
莫名其妙烦躁焦虑，无精打采，感觉和更年期症状有交叉。
抢了一个假期的红包，全然失去了上班的朝气。
小编懂你不想上班，只想在家愉快的抢红包……
困了一整天，下班回家莫名开始精力旺盛，睡什么睡，起来High!
春节期间，不少人昼夜颠倒、四处拜访亲友，即使没有出门旅游，节后还是觉得累，这是因为正常的“生物钟”在过节时被打乱了。
假日期间，长途出游、看电视、上网、和朋友聚会……人们往往打破了平时的生活规律，让躯体进入一种混乱的状态，假期结束一时难以调整。
一些人对目前从事的工作热情不足，工作得并不开心，当他们从轻松自由的节日休假状态回归到不热爱的“战场”，心情自然不会太好。
很多白领一收假就投入到紧张的工作计划中，这会加剧节后综合症的症状。从节假日的放松一下子跳跃到无比紧张的工作中，无法这么快适应节奏。
春假结束，猛的回到工作状态可能会有些手忙脚乱。别怕，你只需要制定一个清单，把接下来要面对的事情列举出来，按优先登记排序，这样才能心里踏实，处事从容，知己知彼，百战不殆!
前几天的工作不宜安排太紧、强度也不宜太大，应循序渐进，以免因节奏突然变化导致神经衰弱。上班休息期间可以和同事分享节日趣事，或是通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心，给思绪和心情一个缓冲期。
当然，有些企业的员工上班第一天就像打了鸡血一样兴奋。比如——好万年。原来，好万年的老板拥有收心术———给员工发开门红包。小编感觉自己今天就已经进入了最佳工作状态了.......
从管理学的角度讲，好万年节后上班发红包做法值得每家企业借鉴（来，大声告诉小编，有木有爱上我），有助提升企业凝聚力、向心力，减少人员流失，增加员工归属感。可以帮助员工节后收心，更快投入到工作中。
